Siapa sih yang gak kenal galau ?
penyakit
yang satu ini telah menjadi fenomena di Negeri kita, Virusnya telah
menyebar ke setiap kalangan, Pria, Wanita, Ibu-ibu, Bapak-bapak,
khususnya anak remaja pernah merasakan penyakit ini. sampai Status
facebook dan lagu-lagu bertemakan galau pun berkumandang dimana-mana, aduhh.
Sebenarnya apa sih galau ?
Menurut kamus Bahasa Indonesia yang saya baca arti dari galau yaitu:
ga.lau [a] ber.ga.lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran), tetapigalau yang
kita kenal selama ini lebih menyangkut ke Psikologis yaitu perasaan
kacau tidak karuan, dimana orang yang terkena akan merasakan perasaan
gelisah, kacau tidak menentu dan banyak fikiran.
lalu apa penyebab galau ?
Penyebabnya
berfariasi, setiap orang mempunyai penyebab yang berbeda-beda, dan
sebagian besar karena adanya masalah. kalangan ibu-ibu mungkin karena
banyak hutang, belum bayar tagihan ini tagihan itu, bener gak ?. di
kalangan anak remaja biasanya kerena masalah cinta entah itu putus
cinta, diselingkuhin, dibohongin dan el-el.
Ciri-ciri orang terkena penyakit galau.
Ciri awal biasanya akan menjadi cemberut bin samutut secara tiba-tiba, apa itu ? itu adalah kondisi dimana bentuk bibir berubah 80°
dari biasanya, ada yang berbentuk huruf O ada juga yang jadi memble ke
bawah, jelek ya? Selain itu orang yang terkena penyakit ini akan
mengalami perubahan sikap secara mendadak, yang tadinya dia ceria akan
menjadi pendiam, lebih senang mengurung diri, lebih sering diam
dipojokan sambil mendengarkan lagu-lagu mellow.
Apa dampak orang terkena galau ?
jika
tidak cepat di atasi penyakit ini akan berdampak tidak baik bagi
kesehatan jasmani maupun rohani karena orang yang sudah terlanjur
terkena penyakit ini akan mengalami kesedihan yang luar biasa dan
fikiran yang begitu berat yang tentunya tidak baik untuk kesehatan
tubuh, ada yang nafsu makan menjadi berkurang, sebaliknya ada juga yang
nafsu makannya naik secara berlebihan, tidak sedikit orang yang sakit,
depresi dan stres akibat galau, bahkan ada yang sampai menelan korban jiwa karena sangking stresnya dia menjatuhkan diri dari gedung bertingkat *huhuuu. dampak
lain yang tidak kalah berbahaya dan menyeramkan penyakit ini bisa
membawa seseorang ke jalan yang sesat, untuk melampiaskan rasa sakitnya
seseorang bisa melakukani hal yang tidak baik seperti mengkonsumsi
obat-obatan terlarang, Narkoba, dan minum-minuman keras ini sering
terjadi di kalangan anak remaja.
cara mengatasi penyakit galau.
setiap
masalah pasti ada solusi, setiap penyakit pasti ada obatnya, selama
kita berusaha untuk mencari InsyaAllah Tuhan akan memberikan jalan,
berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan jika penyakit ini sudah
terlanjur menyerang.
1. Bertindak cepat
Masalah tidak akan selesai jika kamu terus diam, yang ada malah makin rumit dan membuat kamu semakin galau, semakin gelisah dan fikiran semakin berat. cepatlah bertindak carilah solusi dari permasalahanmu.
2. carilah teman sharing
Menutup diri hanya akan membuat kamu semakin larut dalam perasaan galau,
carilah teman yang bisa kamu percaya, mulailah berbagi dan menceritakan
apa yang kamu alami dan apa yang kamu rasakan siapa tau temanmu
mempunyai solusi yang bisa kamu lakukan.
3. mencari kesibukan
Berdiam dan membiarkan diri dari kesedihan hanya membuat semakin galau,
carilah kesibukan dalam hal positif yang tentunya bisa menguntungkan
diri sendiri, bisa sedikit demi sedikit melupakan dan menyembuhkan
perasaan galau yang nyesek
itu, seperti meningkatkan semangat kerja, boleh juga melakukan hobi jika
mempunyai hobi menulis atau menciptakan lagu bisa dilakukan tuh siapa
tau bisa jadi sebuah karya yang indah dan memiliki nilai jual yang
tinggi.
4. mendekati diri kepada Tuhan
Mungkin
saja Tuhan memberikan masalah demi masalah yang membuat perasaan galau
itu teguran untuk kita agar lebih mengingat dan mendekati-Nya. berdo'a,
rajin-rajinlah berbadah, bersandarlah dan meminta petunjuk kepada-Nya
agar hati menjadi tenang, karena tidak ada kenikmatan lain yang lebih
nikmat kecuali ketenangan hati.
Sekali
lagi tidak ada masalah yang tidak bisa diselesaikan di hidup ini,
tanamkan di hati dan fikiran bahwa hidup itu indah, hidup itu indah dan
hidup itu indah.
Hanya itu yang bisa saya bagikan mohon maaf jika ada salah kata,
semoga bermanfaat..
Jumat, 09 Desember 2016
BAHAYA PENYAKIT GALAU
✔
Saktian
Diterbitkan 16.56
Artikel Terkait
Langganan:
Posting Komentar (Atom)